![](/fileadmin/ARQUIVOS/Public/top/midias_noticias/noticias/2023/GESTAO_DE_CONTE%C3%9ADO_NOT%C3%8DCIAS_2023.1/Luta_contra_o_tabagismo_a%C3%A7%C3%B5es_do_Mackenzie_buscam_diminuir_o_uso_do_tabaco.jpg)
Luta contra o tabagismo: ações do Mackenzie buscam diminuir o uso do tabaco
28 de agosto de 2023 | Saúde e Bem-Estar Destaque
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o tabaco mata 8,3 milhões de pessoas por ano. No Brasil, por dia, são registradas aproximadamente 428 mortes por doenças causadas pela dependência química da nicotina.
Com o objetivo de conscientizar e alertar a respeito dos malefícios que a dependência pode trazer, o Centro de Ciências Biológicas e da Saúde (CCBS), da Universidade Presbiteriana Mackenzie (UPM), realiza diversas iniciativas e ações contra o uso de tabaco e de cigarros eletrônicos.
A professora Esther Ricci, no Mackenzie há 14 anos - atualmente nos cursos de Fisioterapia e Biologia - está na linha de frente do projeto. Ela conta que a iniciativa surgiu tendo como base o aumento do consumo de cigarros, após a pandemia de Covid-19. “Observamos o aumento do número de alunos fumando, tanto na Universidade quanto no Colégio - principalmente os cigarros eletrônicos. Surgiu a preocupação, pois, sabemos que o cigarro eletrônico causa tanto mal como o cigarro tradicional”, afirma.
Iniciativas
Entre as ações do programa do CCBS, destacam-se as que foram realizadas por cada curso em alusão ao Dia Mundial Sem Tabaco, lembrado em 31 de maio. No curso de Fisioterapia, por exemplo, foi aplicado o questionário de Fagerstrom - que avalia a dependência nicotínica. Já no curso de Ciências Biológicas, foram realizadas explicações com modelos anatômicos a respeito dos danos causados pelo uso do cigarro eletrônico ou convencional.
Além da campanha do Dia Mundial Sem Tabaco, no campus Higienópolis, existem placas que despertam a atenção para os malefícios do tabaco e para a importância de largar o vício.
Malefícios
Com adesão principalmente do público jovem, o cigarro eletrônico além de atrapalhar o desenvolvimento cerebral de adolescentes e causar problemas cardíacos em adultos, está associado a doenças pulmonares, como a Evali (lesão pulmonar induzida pelo cigarro eletrônico).
De acordo com Ricci, a mudança de hábitos é a chave para sair da dependência nicotínica. “É preciso lidar com os gatilhos sociais e emocionais que levam ao vício, encontrar maneiras saudáveis de lidar com o estresse sem recorrer ao cigarro e buscar ajuda profissional para superar a dependência”, destaca.
“Parar de fumar, na verdade, pode ser bastante desafiador, já que existe a dependência emocional da nicotina - como, por exemplo, o hábito de sempre fumar após o almoço, - e temos os sintomas de abstinência, como irritabilidade e ansiedade. É preciso mudar os comportamentos enraizados. O dependente precisa de um plano sólido e do apoio de amigos, familiares, profissionais da saúde e ter motivação pessoal”, conclui a docente.
Outras iniciativas
Além das ações promovidas pela UPM, o Hospital Universitário Evangélico Mackenzie (HUEM) possui um Grupo de Trabalho Contra o Tabaco aberto ao público. A equipe multiprofissional inclui médico, assistente social, psicóloga, nutricionista e fisioterapeuta - com o objetivo de auxiliar os fumantes a superar o vício. O Grupo trabalha em conjunto com os participantes para compreender qual é a dependência de cada um e desenvolver estratégias eficazes para combatê-las.
Para participar, é necessário realizar contato com a equipe de Psicologia do Hospital, das 13h às 14h, pelo telefone (41) 3240-5112, e efetivar o pré-cadastro.
Notícias Relacionadas
![](/fileadmin/_processed_/4/e/csm_Vacina_8e642b53bb.jpg)
Importância da vacinação: prevenção contra doenças virais
“A vacinação não protege apenas a nós, mas também a comunidade”, afirma João Telles, médico do HUEM
Fala, especialista
![](/fileadmin/_processed_/5/f/csm_Conhe%C3%A7a_a_hist%C3%B3ria_dos_coros_mackenzistas_5618e616cb.jpg)
Conheça a história dos coros mackenzistas
No Mackenzie, o incentivo à cultura sempre foi prioridade. Um dos grandes destaques na história da instituição é a música coral. Desde a fundação da…
Acontece no Mackenzie
![](/fileadmin/_processed_/f/8/csm_Mat%C3%A9ria_interna_gera%C3%A7%C3%A3o_Z_-_Nathan_3d4f80e7aa.jpg)
Entenda a relação do jovem com atual mercado de trabalho
Nathan William, assistente de marketing, conta um pouco de sua experiência na área e destaca seus aprendizados
Cá, entre nós
![](/fileadmin/_processed_/7/6/csm_Procrastina%C3%A7%C3%A3o_ea685eb42d.png)
![](/fileadmin/_processed_/f/a/csm_Mulher_no_trabalho_df8955f151.jpg)
Menopausa e ambiente de trabalho: como as empresas podem auxiliar no período
Apesar de ser extremamente comum, o tema é considerado tabu por muitos
Saúde e Bem-Estar
Posse do Chanceler
O reverendo Robinson Grangeiro toma posse e assume a Chancelaria do Mackenzie, em cerimônia realizada no Auditório Escola Americana, campus Higienópolis,…
Semana de Preparação Pedagógica UPM
Para dar boas-vindas aos professores no ano de 2020, a Universidade Presbiteriana Mackenzie (UPM), por meio da reitoria, realiza a XVII Semana de…
Livro Cartas de Princípios
A Editora Mackenzie lança, no auditório Ruy Barbosa, do campus Higienópolis, o livro Cartas de Princípios: 2000-2019, organizado pela Chancelaria do…
Programa de rádio
Durante 2020, que marca os 150 anos do Mackenzie, a Universidade Presbiteriana Mackenzie (UPM) transmitirá ao vivo, às segunda-feiras, o podcast,…
Lançamento dos livros: Dicionário Enciclopédico de Instituições Protestantes no Brasil: Instituições Educacionais
O livro "Dicionário Enciclopédico de Instituições Protestantes no Brasil: instituições educacionais", organizado por Lidice Meyer Pinto Ribeiro, Alderi…
Combates pela História Religiosa: Reforma e Protestantismo na visão de Émile Léonard
No dia 31 de janeiro, no auditório Ruy Barbosa, no campus Higienópolis do Mackenzie, acontece o lançamento da obra "Combates pela história religiosa:…
Lançamento Podcast 150 anos
O professor e jornalista Alvaro Bufarah recebe personalidas ligadas às diversas áreas do Mackenzie para um bate-papo de 30 minutos no podcast. A…
Posse do Reitor
No dia 10 de fevereiro, Marco Tullio de Castro Vasconcelos toma posse como reitor da Universidade Presbiteriana Mackenzie (UPM), assumindo o lugar de…
Mesa de Inovação e Empreendedorismo
No dia 05 de março, a Universidade Presbiteriana Mackenzie realiza a mesa de debates "O Conhecimento Científico e Tecnológico e a Inovação: desafios e…
25ª Feira de Livros
Márcia Braz
Projeto Reescrever
A Gerência de Responsabilidade Social e Filantropia (GERSF), por meio do Mackenzie Voluntário, realiza o Projeto Re-escrever, que tem como objetivo apoiar…
Diálogos Comunitários
Rev. Robinson Grangeiro Monteiro e Eduardo Abrunhosa