![Professor Marcelo Fernandes e Simone Fuso no auditório Wilson Lopes.](/fileadmin/_processed_/b/8/csm_Capa_Sucesso_Acad%C3%AAmico_569f574a13.jpg)
Saúde emocional é tema do primeiro dia da semana do Sucesso Acadêmico
21 de agosto de 2019 | Cotidiano Saúde e Bem-Estar Universidade Campus Higienópolis Destaque
Na última segunda-feira, 19 de agosto, o Centro de Ciências Biológicas e da Saúde (CCBS) da Universidade Presbiteriana Mackenzie (UPM), campus Higienópolis, deu início à semana do Sucesso Acadêmico: Promoção de Boas Práticas de Vida e de Estudo para o Desenvolvimento Acadêmico - Profissional, que visa apresentar aos novos alunos do Centro um conjunto de hábitos de vida e de estudo que influenciam o processo de aprendizagem.
O primeiro dia do evento teve como tema Saúde Emocional do Jovem Universitário, apresentado pela professora do curso de Psicologia da UPM, Simone Fuso, que expôs fatores de risco e de proteção com enfoque no público universitário, a partir de dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) e estatísticas.
Simone também enfatizou a preocupação do corpo docente com os universitários, vez que levantamentos revelam porcentagens altas de ansiedade, depressão, estresse e demais sofrimentos psicológicos significativos entre eles, enfatizando a importância de pedir ajuda e de buscar o autoconhecimento. Além disso, também citou alguns elementos que fazem diferença para a saúde emocional, como lazer, alimentação saudável, atividade física, sono, rede de apoio, engajamento, fé e autenticidade.
“A nossa proposta é apresentar não só o problema, mas estratégias e dicas para os estudantes lidarem com questões emocionais, como o estresse e a angústia, que acabam comprometendo seu desempenho; muitas vezes, por exemplo, eles sabem a matéria, mas a parte emocional os bloqueia no dia da prova. Dessa forma, a professora Simone tratou de diversas demandas impostas aos ingressantes e a importância da saúde mental nesse processo”, afirmou Marcelo Fernandes, professor da CCBS e coordenador de Protagonismo Estudantil do Centro.
Visão Estudantil
Para Maria Helena, Yngrid Fernandes, Brenda Lima e Kaique Santos, calouros do curso de Psicologia, “é bom ter um norte do que fazer nestes primeiros meses, porque estamos em um momento importante de decisões, no qual tudo é novo e diferente”. De acordo com o grupo, o tema que trataram é muito importante dentro de seu curso e tendem a trabalhar com o assunto durante a vida toda. “E, infelizmente, ainda é um assunto muito negligenciado”, completaram.
No caso de Maria Helena, a caloura saiu do interior e veio estudar em São Paulo, passando por grandes desafios neste início de semestre. “São muitas emoções. Não tenho minha família para me dar apoio. Por mais que eu converse com eles pelas redes sociais, é totalmente diferente de tê-los comigo. São Paulo é uma coisa totalmente nova, não é para amadores. Ter que enfrentar isso sozinha, por mais que tenha amigos aqui, é difícil”, contou, mostrando o motivo de seu interesse na primeira temática do Sucesso Acadêmico.
Dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde
De acordo com a OMS, o Brasil é o país com a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo e o quinto em casos de depressão. Suas estimativas mostram que 9,3% dos brasileiros têm algum transtorno de ansiedade, que corresponde a cerca de 18 milhões de pessoas, e 5,8%, de depressão, que corresponde a algo torno de 11 milhões.
Sobre o Sucesso Acadêmico
Segundo o professor Fernandes, o Sucesso Acadêmico faz parte da recepção solidária, sendo importante para acolher os ingressantes e trazer a necessidade das responsabilidades que têm sobre as próprias vidas, colocando seu protagonismo acadêmico em prática, pois seu sucesso depende deles mesmos. “Acredito que nosso grande objetivo é mostrar para o calouro que a Universidade se preocupa com ele enquanto pessoa”.
Para a realização da recepção, foram feitos levantamentos determinantes para que estudantes tivessem um bom desempenho nas disciplinas e perceberam que a performance na universidade está relacionada a pequenas escolhas que fazem no dia a dia, em termos de gerenciamento de agenda, horas de sono, atividade física, alimentação, dentre outros fatores presentes em suas próprias decisões.
Antes do Sucesso Acadêmico, este conteúdo era passado somente no formato de pequenas oficinas e foi nesse ano que expandiram para seu tratamento ao longo de uma semana com dicas, estratégias específicas e um professor de cada curso do CCBS.
“Nossa ideia é que essa abordagem seja dirigida para qualquer aluno, etapa e centro acadêmico do Mackenzie. Além disso, já abrimos essas oficinas, destinadas a etapas futuras, para alunos de outras universidades”, explicou Fernandes. “Vamos manter o foco nessas temáticas, porque são elas que têm demonstrado grande impacto no desempenho acadêmico e percebemos que os alunos já experientes conseguiram aproveitar esses tipos de dicas e estratégias”, complementa ele.
Notícias Relacionadas
![Árvore centralizada.](/fileadmin/_processed_/f/0/csm_Dia_do_Bi%C3%B3logo_a769a1a90f.jpg)
Quais são as melhores coisas em ser biólogo?
Conheça algumas razões para escolher a profissão e participe do evento de 45 anos do curso, que acontece no Dia do Biólogo
Eventos
![](/fileadmin/_processed_/2/2/csm_Banner_Not%C3%ADcias_Setembro_Amarelo-01_01b0894a76.png)
No Setembro Amarelo, Mackenzie destaca programa de ajuda a alunos
Mês prioriza valorização à vida
Atualidades
![](/fileadmin/_processed_/7/0/csm_unspsh-U5epRU6sY_A-unsplash_b9794850e3.jpg)
Você conhece a Seleção Mackenzie?
Time de atletas representa a Universidade em campeonatos oficiais
Esportes
![](/fileadmin/_processed_/7/6/csm_CONARH_2019__4__1a4e1bf528.jpg)
Desenvolvimento humano e educação marcam CONARH 2019
Mackenzie participa do evento que contou com 33 mil pessoas
Atualidades
![braços de diferentes pessoas visto de cima, apontando para um computador](/fileadmin/_processed_/a/d/csm_Empresa_Junior_ae3acaef82.jpg)
Empresa Junior: empreendedorismo e inovação
Conheça as agências em que você pode trabalhar durante seu curso de graduação no Mackenzie
Economia
![](/fileadmin/_processed_/f/d/csm_pesquisa-ccbs_873552b15c.jpg)
CCBS promove Pesquisa “Em busca do Sucesso Acadêmico”
O Centro de Ciências Biológicas e da Saúde (CCBS) da Universidade Presbiteriana Mackenzie (UPM), está com o projeto "Em busca do Sucesso Acadêmico",…
---- Rank
Posse do Chanceler
O reverendo Robinson Grangeiro toma posse e assume a Chancelaria do Mackenzie, em cerimônia realizada no Auditório Escola Americana, campus Higienópolis,…
Semana de Preparação Pedagógica UPM
Para dar boas-vindas aos professores no ano de 2020, a Universidade Presbiteriana Mackenzie (UPM), por meio da reitoria, realiza a XVII Semana de…
Livro Cartas de Princípios
A Editora Mackenzie lança, no auditório Ruy Barbosa, do campus Higienópolis, o livro Cartas de Princípios: 2000-2019, organizado pela Chancelaria do…
Programa de rádio
Durante 2020, que marca os 150 anos do Mackenzie, a Universidade Presbiteriana Mackenzie (UPM) transmitirá ao vivo, às segunda-feiras, o podcast,…
Lançamento dos livros: Dicionário Enciclopédico de Instituições Protestantes no Brasil: Instituições Educacionais
O livro "Dicionário Enciclopédico de Instituições Protestantes no Brasil: instituições educacionais", organizado por Lidice Meyer Pinto Ribeiro, Alderi…
Combates pela História Religiosa: Reforma e Protestantismo na visão de Émile Léonard
No dia 31 de janeiro, no auditório Ruy Barbosa, no campus Higienópolis do Mackenzie, acontece o lançamento da obra "Combates pela história religiosa:…
Lançamento Podcast 150 anos
O professor e jornalista Alvaro Bufarah recebe personalidas ligadas às diversas áreas do Mackenzie para um bate-papo de 30 minutos no podcast. A…
Posse do Reitor
No dia 10 de fevereiro, Marco Tullio de Castro Vasconcelos toma posse como reitor da Universidade Presbiteriana Mackenzie (UPM), assumindo o lugar de…
Mesa de Inovação e Empreendedorismo
No dia 05 de março, a Universidade Presbiteriana Mackenzie realiza a mesa de debates "O Conhecimento Científico e Tecnológico e a Inovação: desafios e…
25ª Feira de Livros
Márcia Braz
Projeto Reescrever
A Gerência de Responsabilidade Social e Filantropia (GERSF), por meio do Mackenzie Voluntário, realiza o Projeto Re-escrever, que tem como objetivo apoiar…
Diálogos Comunitários
Rev. Robinson Grangeiro Monteiro e Eduardo Abrunhosa