Práticas sustentáveis em casa e no trabalho

Sustentabilidade é o princípio de usar recursos de maneira que não prejudique as gerações futuras, minimizando desperdícios, reduzindo a emissão de gases de efeito estufa e protegendo ecossistemas. Com mudanças climáticas, perda de biodiversidade e esgotamento de recursos naturais, é fundamental que cada pessoa adote medidas para que cooperem com a redução de impacto ambiental. Tanto no ambiente de trabalho como em casa, existem diversas maneiras de colaborar com práticas sustentáveis que, embora simples, possuem um grande impacto positivo na preservação de recursos naturais.

Redução do consumo de energia

A energia elétrica faz parte do dia a dia - estima-se que o seu uso por pessoa no Brasil é de 2.362 kWh/hab, segundo dados da Empresa de Pesquisa Energética (EPE). Em 2022, o país foi dos que mais consumiu energia mundialmente. Para minimizar o impacto no meio ambiente, existem maneiras de reduzir o consumo. Uma das maneiras é subsituir as lâmpadas por LED, que consomem menos energia e apresentam maior durabilidade.

Outra medida, é manter desligados aparelhos eletrônicos que não estão em uso e apagar as luzes dos ambientes vazios. Além disso, aproveitar a luz natural do dia e posicionar ferramentas e máquinas de trabalho em ambientes onde haja incidência da iluminação natural é uma excelente solução para quem deseja economizar energia e contribuir com o planeta.

Economia de água

A água é um dos recursos naturais finitos mais importantes e preciosos, por isso, o seu consumo deve ser sempre consciente e econômico. Uma solução simples, mas efetiva é optar pela instalação de chuveiros, torneiras e vasos sanitários de baixa vazão para reduzir o consumo de água sem afetar a eficiência. Outra medida possível, é reduzir o tempo dos banhos e fechar a torneira enquanto escova os dentes ou ensaboa a louça.

Existem outras práticas inteligentes para evitar o desperdício, como, por exemplo, a coleta da água da chuva para regar plantas ou limpar áreas externas, a reutilização da água da lavagem de vegetais para regar plantas do jardim, ou até mesmo o uso a máquina de lavar roupas e louças apenas quando estiverem cheias. Já no ambiente de trabalho, é possível seguir a mesma estratégia de economia: fechar torneiras ao escovar os dentes e ensaboar as mãos, além de incentivar os colegas a seguirem a mesma ideia dentro e fora do escritório.

Consumo consciente

Comprar com mais consciência, tanto em casa quanto no escritório é uma maneira eficaz de promover a sustentabilidade, reduzir o desperdício e apoiar práticas éticas. Antes de fazer uma visita ao mercado, ter em mãos uma lista de necessidades vai evitar compras desnecessárias ou por impulso. Priorizar produtos que sejam comprometidos com a sustentabilidade, com certificações ambientais e embalagens recicláveis também é uma prática sustentável.

Mesmo no escritório, é possível tomar atitudes que podem reduzir compras impulsivas - por exemplo, no almoço, uma boa opção é trazer marmita, evitando gastos. Caso essa opção não seja viável, ao se alimentar, procurar escolher porções adequadas para evitar desperdício é uma boa pedida. Ademais, ao invés de usar garrafas plásticas de água, levar para o trabalho uma garrafa reutilizável e optar por chás ou cafés de produtores sustentáveis também são medidas salutares.

Locomoção sustentável

A mobilidade sustentável é um conceito que busca equilibrar as necessidades de transporte da sociedade com a preservação do meio ambiente. A mobilidade sustentável propõe soluções que incentivam o uso de transportes coletivos e modos não motorizados como bicicleta e caminhada. Além disso, estratégias como compartilhamento de caronas e trabalho remoto também contribuem para diminuir o tráfego e a poluição, promovendo uma abordagem mais eficiente e ecológica para a mobilidade urbana.

Ao adotar formas mais sustentáveis de transporte, como bicicletas ou transporte público, as cidades podem melhorar a qualidade de vida de seus habitantes. O incentivo ao uso de bicicletas, por exemplo, não só reduz a emissão de poluentes, mas, também, promove a saúde e o bem-estar por meio do exercício físico. A combinação dessas ações pode reduzir a poluição, melhorar a qualidade do ar e promover uma sociedade mais consciente e sustentável.