Em um mercado de trabalho cada vez mais competitivo, se capacitar é fundamental para o crescimento e desenvolvimento na carreira. Cursos rápidos, de graduação, pós-graduação lato sensu e stricto sensu, a cada dia tornam-se cruciais para profissionais de diversas áreas.

Apesar de importante, a conciliação entre a vida pessoal, profissional e os estudos tende a ser um desafio. Confira algumas dicas que podem lhe auxiliar na busca de uma vida equilibrada.     

Autoconhecimento

Para Miriam Rodrigues, superintendente de educação à distância da Universidade Presbiteriana Mackenzie (UPM), o autoconhecimento é essencial para alcançar qualquer objetivo, seja pessoal ou profissional. “O autoconhecimento é a base de tudo. Com ele, você consegue obter êxito em todas as instâncias da vida. Precisamos nos conhecer e reconhecer quais são nossas qualidades, fraquezas e necessidades”, afirma.

A docente também relembra do conceito lifelong learning (aprendizado da vida toda, em tradução livre). Momentos de aprendizagem ao decorrer da vida, que ultrapassam a noção simples de um curso com diploma, são essenciais para a formação profissional. “Temos várias fases na nossa vida em aspectos pessoais, profissionais e estudantis. Na prática, tudo isso se mistura”.

Disciplina

Tomar as rédeas da própria vida é o passo seguinte após o momento de reflexão. Organização financeira, controle de tempo e disciplina são, para Miriam, “fundamentais”. “Muitas vezes, temos alunos extremamente capazes, competentes e brilhantes. Contudo, sem competência e disciplina, esse esforço pode ser perdido caso não seja bem canalizada”.

“Às vezes, isso pode nos custar um final de semana, um compromisso social ou outros, mas tudo para manter o foco em seu objetivo e não se distrair”, ressalta.

Para aqueles que possuem dificuldades na organização, aplicativos e plataformas de planejamento diário são ótimas opções. Outras maneiras mais tradicionais, como agendas e planners mensais podem agregar durante a rotina.

Dê tempo ao tempo

Vivemos hoje uma sociedade muito imediatista, ressalta Miriam. Às vezes, o convívio com as pessoas jovens nos mostra o quanto eles querem viver o presente de uma maneira muito rápida. “Isso muitas vezes não condiz com a realidade. Eu gostaria muito que algumas coisas acontecessem amanhã, mas a vida nem sempre funciona assim.”

Tendo controle da sua noção de futuro, deixar com que as coisas fluam é fundamental para que seus objetivos sejam alcançados. Compreender a base de tempo em que suas metas irão se realizar, e evitar criar grandes expectativas pode ajudar com a ansiedade que vem ao iniciar uma nova etapa da vida profissional ou acadêmica.

EaD

A escolha por programas de ensino à distância e outras modalidades de cursos on-line podem agregar à vida profissional. A professora destaca a possibilidade de escolha e o melhor manejo do tempo com cursos à distância. “Com um curso EaD, você pode organizar o seu tempo, sem delimitação de horário”, destaca.

Miriam aponta que o novo cenário no mercado de trabalho favorece a flexibilidade, tanto na carreira quanto na academia. Para os colaboradores mackenzistas, está disponível a plataforma Mackenzie Academia Corporativa (MAC) que disponibiliza de forma gratuita diversos cursos de modalidades on-line, semi-presencial (blended) e on-line com tutor.

O Mackenzie também disponibiliza cursos de pós-graduação lato sensu com descontos especiais para os colaboradores no programa Pós Mackenzie Digital.